Ciao,
visto il problema del coronavirus, ho pensato di condividere online per voi alcune nozioni riguardo la danza sportiva, per aiutare a studiare chi non può muoversi e assistere alle mie lezioni.
1) oggi parliamo di : Gravità e Resistenza.
due energie che utilizziamo ogni giorno in ogni momento.
da quando ci alziamo la mattina, fino a quando andiamo a dormire.
Cosa è la Gravità?
Cosè la Resistenza ?
Aspetto un vostro riscontro, per rispondervi come devono essere utilizzate nel ballo.
PUNTO D'INCONTRO DELLA GRAVITà E DELLA RESISTENZA
Cosa Cambierà questo punto D'incontro?
IN ROSSO SI VEDE LA POSIZIONE DI RIPOSO
IN VERDE LA POSISZIONE BILANCIATA
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Distribuzione dei Pesi
Sway Naturale
La Gravita ci tiene fortemente sul pavimento, e la resistenza lavora in opposizione alla gravità, creando un punto d'incontro nel nostro corpo, e creando un azione chiamata (Bodyrise) ovvero: Estensione del corpo senza elevazione dei piedi.
RispondiEliminaDove si trova il punto di incontro?
RispondiEliminaCiao Carmelo,
Eliminail punto D'incontro si trova tra l'anca e il femore.
allego la foto con uno schema.
Bravo a Pietro ����
RispondiEliminaGrazie Alberto👏🏻
EliminaNon riesco ad aprire l'allegato ma per cognizione penso sia la zona della coxofemorale (articolazione tra anca e femore). Cosa succede a questo punto?
RispondiEliminaho pubblicato l'immagine nel blog principale.
EliminaComunque coordinando le due energie si cambia la posizione di riposo in posizione bilanciata del corpo e ci porta a controllare più piani di movimento nel nostro corpo.
nello schema sono 6 piani.
1) Caviglie 2) Ginocchia 3) Anche 4) Torace - costole 5 ) Clavicole 6) Sguardo Focus visivo
In posizione bilanciata quindi i 6 piani dovranno stare paralleli tra loro?
RispondiEliminaQuando si flettono le ginocchia (in un qualsiasi passo di preparazione) , aumenta più la gravità o la resistenza?? Intanto complimenti Pietro ��
RispondiEliminaCiao Angelo, l'energia è la stessa fino ad arrivare al punto d'incontro stabilito per creare il movimento, Avanti e Indietro...
EliminaSe l'energia della gravità fosse superiore, la resistenza non funzionerebbe oppure l'opposto..
sei sempre il meglio💪🏻
Quando si flettono le ginocchia (in un qualsiasi passo di preparazione) , aumenta più la gravità o la resistenza?? Intanto complimenti Pietro ��
RispondiEliminaDipende, se le due energie si incontrano, automaticamente creeranno un movimento in avanti e indietro come da schema, ma nel ballo noi non utilizziamo verticali Statiche, ma Dinamiche...
RispondiEliminaquindi per bilanciare meglio i nostri movimenti, creiamo delle inclinazioni ( Sway) allego altra foto nel blog principale.
Bravo Pietro un salutone
RispondiEliminaCiao Angelo
Ottima iniziativa 👍🏼